Perché ballare fa bene

Ballare fa bene a prescindere dal motivo per cui frequenti una scuola di danza. Ti sei lasciato trascinare dal tuo gruppo di amici, volevi provare una nuova attività, conoscere la ragazza che ti piace o praticare questo sport da quando eri piccolo.

Il ballo non è solo un motivo in più per muovere il corpo, è un comprovato antistress che fa bene al cuore e all’anima. Stimola l’allegria e fa tornare il sorriso, funziona come scaccia negatività sia nella sfera individuale sia nei rapporti con gli altri.

Scuola di Ballo per bambini: i corsi da far seguire ai tuoi figli

Ai bambini piace ballare. Li vedi già a tre anni che sgambettano con ritmo, seguono le canzoni dei cartoni animati e si divertono a inventare passi insieme alle musiche di Peppa Pig e Masha e orso. Cambiano ogni giorno coreografia, si muovono spontanei e non immaginano quanto sarebbe bello poter ballare seguendo regole e passi precisi.

Ballare fa dimagrire?

Che il ballo sia un ottimo rimedio antistress non è una novità. Porta allegria e fa divertire, aiuta a non pensare e migliora il benessere di corpo e mente.
Equilibrio interiore a parte, anche se manca un bel po’ alla prova costume, la danza è una buona alleata del fisico, partendo da glutei e gambe fino ad arrivare alla tonificazione di braccia e addome.
Insomma, se è vero che si va a ballare per divertirsi e stare in compagnia è anche vero che ballare fa dimagrire.

Corsi di ballo per adulti: consigli e idee per scegliere quello giusto

Novembre è il mese dei primi freddi e della voglia di riprendere con la palestra. È il periodo in cui si pensa alla prova costume e a rimettersi in forma, in cui si ha voglia di darsi da fare con nuove attività sportive. Se anche tu senti che è arrivato il momento di imparare a ballare, di uscire di casa per conoscere nuovi mondi, ti consigliamo 3 diversi corsi di ballo per adulti a cui puoi iscriverti quest’inverno.

Far danza i bambini: perché avvicinarli al ballo

Ballare è uno sport che viene praticato a tutte le età. Fa bene a corpo e mente e quando si tratta di bambini diventa ancora più utile. Sono tanti i genitori che decidono di far danzare i bambini, ne riconoscono i benefici e si rendono conto fin dai primi mesi d’iscrizione in una scuola di ballo quanto la danza migliori il loro carattere. Tu conosci i motivi per cui ballare fa bene?

I 5 film di ballo che vanno visti almeno una volta nella vita

Ascoltare un brano o assistere ad una lezione di una qualsiasi disciplina non darà mai la stessa adrenalina del guardare una coreografia girata per il grande schermo.
Quanti di noi hanno iniziato a muovere i primi passi spinti dall’emulazione delle stelle del cinema? Da Patrick Swayze a Catherine Zeta Jones, vediamo quali sono i film di ballo che proprio non potete non aver visto.

Imparare a ballare può cambiare la tua vita in meglio

Imparare a ballare può cambiarti dentro. Educa, rilassa, ti trasporta in una nuova dimensione, diverte.

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Telefono 327 736 2968

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